6.6分
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共8图
莲子麦仁黑米粥
一般
炖锅
电炖锅
莲子 30克、黑米 60克、小麦仁 60克、葡萄干 少许、水 适量
步骤1.
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用料
步骤2.
将三种材料分别洗净
步骤3.
倒入大碗
步骤4.
加入适量水
步骤5.
放入电炖锅，高温隔水炖2-3小时
步骤6.
米烂粥成
步骤7.
盛一碗，用葡萄干点缀
喜欢甜粥的话可以把葡萄干或其他果干同米一起炖煮。
淘洗的时候不必使劲揉搓，洗去浮尘即可。
黑米会掉色，属正常现象。
淘洗的时候不必使劲揉搓，洗去浮尘即可。
黑米会掉色，属正常现象。
