胡萝卜番茄鱼骨汤

7.4分
90人已做过
一般 筷子

配方

7种材料
鱼骨 500g、胡萝卜 1个、番茄 3个、盐 适量、食用油 适量、料酒 适量、姜 适量

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
胡萝卜、番茄洗浄切好
步骤2.
热锅下油把姜爆香
步骤3.
放入鱼骨煎到两面发黄，然后把鱼骨装起盘。
步骤4.
把胡萝卜、番茄倒入锅里翻炒出香味，然后装起把锅清洗一次。
步骤5.
锅里重新加入清水放入少许姜片
步骤6.
水开了就把煎好的鱼骨、炒香的胡萝卜番茄一起倒入锅里煮上它15分钟汤色白白的，鲜鲜的。
步骤7.
一定要煮到胡萝卜用筷子能穿过，那汤才够鲜。起锅的时候就放一点点盐和少许料酒却下醒就可以啦，汤真的很鲜很鲜哦。
步骤8.
这样的汤既营养又开胃，很适合怀孕和哺乳期的女人喝哦。

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胡萝卜番茄鱼骨汤
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胡萝卜番茄鱼骨汤
胡萝卜、番茄洗浄切好
热锅下油把姜爆香
放入鱼骨煎到两面发黄，然后把鱼骨装起盘。
把胡萝卜、番茄倒入锅里翻炒出香味，然后装起把锅清洗一次。
锅里重新加入清水放入少许姜片
水开了就把煎好的鱼骨、炒香的胡萝卜番茄一起倒入锅里煮上它15分钟汤色白白的，鲜鲜的。
一定要煮到胡萝卜用筷子能穿过，那汤才够鲜。起锅的时候就放一点点盐和少许料酒却下醒就可以啦，汤真的很鲜很鲜哦。
这样的汤既营养又开胃，很适合怀孕和哺乳期的女人喝哦。