红糖桃花粥

6.9分
95人已做过
一般 压力锅 电压力锅

配方

3种材料
桃花 4G、粳米 100G、红糖 30G

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
粳米用水泡30分钟；
步骤2.
将桃花置于碗中；
步骤3.
取花瓣用水稍泡一会；
步骤4.
锅中加入桃花、淘洗干净的粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下
步骤5.
再全部倒入电压力锅内
步骤6.
加盖，定时煮粥键；
步骤7.
粥成时加入红糖，拌匀；
步骤8.
养颜花粥！

窍门
服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。

注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。

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红糖桃花粥
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红糖桃花粥
粳米用水泡30分钟；
将桃花置于碗中；
取花瓣用水稍泡一会；
锅中加入桃花、淘洗干净的粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下
再全部倒入电压力锅内
加盖，定时煮粥键；
粥成时加入红糖，拌匀；
养颜花粥！