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蒜香香菇鸡肉
一般
蒜香
鸡肉 300克、香菇 200克、胡萝卜 少许、盐 适量、鸡精 适量、海天味极鲜酱油 适量、大蒜 一头、姜 少许、青椒 少许
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所有的材料
步骤2.
把大蒜切片，胡萝卜切片，青椒掰成小块，切适量的姜片
步骤3.
把香菇洗净撒成小块，用开水焯2-3分钟
步骤4.
把鸡肉切片，放和料酒，姜片腌10分钟左右可以去除肉的腥味，以上的第二步和第三步可以在腌鸡肉的过程中做
步骤5.
锅加适量的油，油热后加入姜片和蒜片爆香
步骤6.
加入鸡肉翻炒至鸡肉变色加入香菇
步骤7.
炒2分钟加入胡萝卜片和青椒，翻炒几下加入适量的盐，鸡精，酱油，这道美味就可以出锅了
步骤8.
炒好之后就是这个样子
1 因为这一道菜是蒜香香菇鸡肉所以大家千万别吝啬，要多放点蒜的啊
2 香菇能提高人体的免疫力，有很好的预防感冒的做用，秋冬季孩子多吃点是很好的
3 鸡肉的脂肪含量低，而且富含维生素
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