8.8分
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马铃薯盆栽
难
小孩
马铃薯 1颗、薄荷叶 适量、OREO饼干 3～、四色蔬菜丁 适量、水煮蛋 1颗、盐 少许、小黄瓜 1条、美乃兹 适量
步骤1.
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马铃薯洗净、削皮，放入电锅（外锅2杯水）蒸熟后，趁热捣碎，并加入炒熟四色蔬菜丁，和少许盐拌匀成马铃薯泥，放凉，备用。
步骤2.
刮掉OREO饼干内馅，只留饼干。
步骤3.
这个部份可以由小朋友来操做，用桿面棍轻轻压碎OREO饼干。
步骤4.
压碎后的OREO饼干，真的很像泥土。
步骤5.
容器内先放2/3的马铃薯泥。
步骤6.
小朋友爱吃肉不爱吃蔬菜，专家建议将剁碎后的蔬菜加进孩子常吃的料理中，让讨厌的蔬菜化为无形，轻松入肚。
步骤7.
盆栽的雏形出来啰！◕‿◕
步骤8.
将压碎后的OREO饼干碎，慢慢铺满最上层。小朋友很开心，边做边说好像泥土。
步骤9.
最后，将洗净擦干的薄荷叶插上去，就完成啰！
步骤10.
完成品！
步骤11.
酥酥脆脆的饼干，配上咸咸甜甜马铃薯蔬菜泥口感好特别唷！小朋友说~~~~~~好好吃唷～ ❤(✿ˇ◡ˇ)ㄧ级棒喔！小朋友忍不住一口接一口呢！
步骤12.
家有挑食小鬼头，不爱吃青菜只吃肉，怎么办？发挥创意将简单料理加入"心IDEA"，让小朋友对蔬菜留下好印象，小朋友肯定都会抢着吃。你家的小孩排斥蔬菜吗？营养师说，抓住孩子的胃，一块儿做「菜」吧！
