6.0分
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蛋白玉米洋葱圈
一般
蛋白 两颗、洋葱圈 一个、奶油少许 少许、绿巨人黄金玉米粒 两大匙、海盐 酌量、黑胡椒 少许
步骤1.
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步骤备料蛋白，玉米，洋葱圈
步骤2.
步骤2热锅，倒入少许的油，将洋葱两面略煎至上色
步骤3.
步骤3再将蛋白液倒入洋葱圈内约八分满，撒入少许的海盐，加锅盖让蛋白凝固(约5分钟)即可
步骤4.
步骤4取出洋葱圈加入玉米粒，在撒上黑胡椒粒，即可完成啰^^
