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家庭自制养生水果茶
2小时以上
一般
烘干机
水果 若干、蜂蜜冰糖 适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
选取自己爱吃的新鲜水果
步骤2.
洗净水果后，去头去尾
步骤3.
使用切片机切成薄片
步骤4.
放入烘干机，烘干时间10小时
步骤5.
烘干后晾五分钟，放入密封盒
步骤6.
选取自己喜欢的水果搭配放入60°的水中
步骤7.
可根据个人口味添蜂蜜或者冰糖
水果茶的特别之处 可以一次品尝多种水果组合起来的味道 浓浓的果香酸甜味配上防便秘的蜂蜜让水果茶更好喝低糖低热量0负担 不仅男女老少都能喝孕妇、小宝宝、都可以喝哦手工水果茶和直接吃新鲜水果的区别在于水果里的维生素溶于水更容易被人体吸收且糖分和卡路里超低 和直接吃水果相比 水果茶的卡路里简直可以忽略不计既健康又美颜 [太阳][太阳]g810890513
