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窍门配方

土司营养餐
准备两个厚的土司片
黄瓜和肉都切丁
玉米粒焯软
土司刷玉米油 放入烤箱180度烤十分钟左右 表面上色即可 然后在上面切开 不要切到低 中间放东西
先炒玉米粒和肉 然后在放黄瓜
放入鲜奶和淀粉 然后撒盐和胡椒粉
最后放入土司片里面 盖上盖即可食用