油煎三文鱼排

6.5分

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夏海臣在反季节的新西兰

难度:一般，配方:黄油、黑胡椒粉、柠檬、生姜，步骤:1.首先，买一条骨头！便宜吧便宜吧一 2.切成段，我住的地方没有大菜刀切不 3.蒜，姜切片，平底锅放黄油，然后蒜 4.把鱼放锅子里，撒上盐和黑胡椒，翻

一般平底锅、菜刀

三文鱼排鱼中间的那根大骨头一条、盐少许、黄油一小块、蒜三到四瓣、黑胡椒粉可以有可以不加、柠檬一小瓣、生姜几片

步骤1.

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首先，买一条骨头！便宜吧便宜吧一整条才2刀不到，换成人民币只要十块钱哟！真是穷哭了

步骤2.

切成段，我住的地方没有大菜刀切不动，只有细细长长的刀，切三段已经是我的极限了！所以千万不要学我QAQ最好三到四指宽。

步骤3.

蒜，姜切片，平底锅放黄油，然后蒜和姜进去翻炒下，香嘛！ps：我用的是含盐黄油。如果没有就用普通油。

步骤4.

把鱼放锅子里，撒上盐和黑胡椒，翻面，也撒盐和黑胡椒，中火，每面煎上3分钟，因为薄很容易熟，然后出盘。

步骤5.

挤柠檬汁，开吃吧！！

包含此做法的食谱

柠檬黑胡椒胡椒最好骨头大菜

窍门配方

油煎三文鱼排

首先，买一条骨头！便宜吧便宜吧一整条才2刀不到，换成人民币只要十块钱哟！真是穷哭了

切成段，我住的地方没有大菜刀切不动，只有细细长长的刀，切三段已经是我的极限了！所以千万不要学我QAQ最好三到四指宽。

蒜，姜切片，平底锅放黄油，然后蒜和姜进去翻炒下，香嘛！ps：我用的是含盐黄油。如果没有就用普通油。

把鱼放锅子里，撒上盐和黑胡椒，翻面，也撒盐和黑胡椒，中火，每面煎上3分钟，因为薄很容易熟，然后出盘。

挤柠檬汁，开吃吧！！