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宝宝辅食:牛奶燕麦蛋
10-30分钟
一般
奶锅、筷子
电陶炉
宝宝
奶 250g、鸡蛋 1个、有机即食燕麦 40g、香蕉等 可不加
步骤1.
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准备好奶，配方奶粉冲泡或全脂牛奶都可以，将牛奶倒入奶锅中，小火，全程小火，不然牛奶很容易扑锅，而且持续大火加热也不好。
步骤2.
将鸡蛋打散，慢慢倒入锅中，不需要等到牛奶煮沸倒入，用筷子或手动打蛋器搅拌均匀。》大一点的宝贝在这一步可以稍稍加点糖调味。
步骤3.
倒入30-40g即食燕麦片，燕麦片的量大家自己把控，加多就浓稠，加少相对稀一点。继续小火1分钟左右即可，我用电陶炉很好控制火厚，如果是明火注意人不要离开。对了，燕麦片煮完装碗后还会膨胀，所以不要加太多。》小芽用的是很好煮的即食燕麦，这个大家根据燕麦片的情况稍稍调整煮的时间。
步骤4.
完成，加了鸡蛋后口感会更加丰富，前前后后5分钟搞定。小芽最后加了香蕉、葡萄干等，这些根据宝贝情况自己随意加，么么哒。
Hi，你好！我是营养师和健康管理师窝小芽用四年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
