9.1分
92人已做过
共17图
夏季冰爽香拌菠菜,减肥好食谱
李家小夏
难度:困难，配方:菠菜、白芝麻，步骤:1.先把菠菜用盐水浸泡二十分钟，这期 2.把白芝麻放到过里加热炒熟 3.加入适量的盐，按个人口味轻重 4.研磨成粉状
困难
菠菜 适量、白芝麻 适量、生抽盐醋香油 下有介绍
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先把菠菜用盐水浸泡二十分钟，这期间做以下准备工作。
步骤2.
把白芝麻放到过里加热炒熟
步骤3.
加入适量的盐，按个人口味轻重
步骤4.
研磨成粉状
步骤5.
这是研磨好的芝麻盐。
步骤6.
拿一个小碗，放两勺生抽，按菠菜的量多少而定
步骤7.
一勺醋
步骤8.
半勺糖
步骤9.
一点点香油
步骤10.
这个时候菠菜也泡好了，捞出来用水清洗好
步骤11.
放入锅里加热
步骤12.
捞出后放入冰水里浸泡一会
步骤13.
捞出切段
步骤14.
把刚刚的调味料搅拌淋在菠菜上
步骤15.
再加入芝麻盐
步骤16.
完成啦！香味扑鼻！！太美味了！
