笔管鱼炒饭

7.6分
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食肆巷子
难度:一般，配方:米饭、笔管鱼、鸡蛋、香葱，步骤:1.小笔管鱼清洗干净，放入开水中焯烫 2.红椒和小葱切碎。 3.芦笋切成小丁。 4.炒锅放油，先放入米饭翻炒，然后打
一般 炒锅

配方

7种材料
米饭 、笔管鱼 、鸡蛋 、香葱 、芦笋 、红椒 、白糖

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
小笔管鱼清洗干净，放入开水中焯烫，时间不要久了马上捞出。 注意：如果你用大的笔管鱼，清洗时要除去墨囊和眼睛，挖去口中的角质腭。
步骤2.
红椒和小葱切碎。
步骤3.
芦笋切成小丁。
步骤4.
炒锅放油，先放入米饭翻炒，然后打入一个鸡蛋翻炒均匀。
步骤5.
然后加入小葱快速翻炒。
步骤6.
再加入笔管鱼翻炒。
步骤7.
加入芦笋丁。
步骤8.
加入少许盐、胡椒粉和少许白糖。
步骤9.
最后加入红椒碎翻炒出锅。

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笔管鱼炒饭
小笔管鱼清洗干净，放入开水中焯烫，时间不要久了马上捞出。 注意：如果你用大的笔管鱼，清洗时要除去墨囊和眼睛，挖去口中的角质腭。
红椒和小葱切碎。
芦笋切成小丁。
炒锅放油，先放入米饭翻炒，然后打入一个鸡蛋翻炒均匀。
然后加入小葱快速翻炒。
再加入笔管鱼翻炒。
加入芦笋丁。
加入少许盐、胡椒粉和少许白糖。
最后加入红椒碎翻炒出锅。