kiki厨房”给跑步者的减脂餐彩虹沙拉

Name: kiki厨房”给跑步者的减脂餐 彩虹沙拉
Ingredients: 0八颗蘑菇; 0一片鸡胸肉; 0一棵西兰花; 0少许泡发云耳; 0一根胡萝卜; 0一头洋葱头

6.2分

142人已做过

fukiki

难度:一般，配方:蘑菇、鸡胸肉、西兰花、泡发云耳，步骤:1.准备好食材 2.把鸡肉切片焯熟、其它食材切刀。 3.调味汁的构成 4.把所有处理好的食材和调味汁在一个

一般其它

蘑菇八颗、鸡胸肉一片、西兰花一棵、泡发云耳少许、胡萝卜一根、洋葱头一头

步骤1.

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准备好食材

步骤2.

把鸡肉切片焯熟、其它食材切刀。

步骤3.

调味汁的构成

步骤4.

把所有处理好的食材和调味汁在一个打打的沙拉碗里搅拌好就OK了，真的毫无技术含量啊。

步骤5.

我的晚餐，还有水果和八宝粥^^ 怎么样，快试试吧！