6.0分
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哥本哈根第3天
_藍莓優格_
难度:简单，配方:黑咖啡、方糖、全麦吐司、鸡蛋，步骤:1.早餐：黑咖+方糖 2.中餐：水煮蛋2个 3.晚餐：水煮芹菜
简单
黑咖啡 1杯、方糖 1块、全麦吐司 1片、鸡蛋 2个、低脂火腿 1片、生菜 、芹菜 、西红柿 1个、新鲜水果 1个
步骤1.
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早餐：黑咖+方糖
+
烤全麦吐司1片
步骤2.
中餐：水煮蛋2个
+
低脂鸡肉火腿1片
+
生菜沙拉
步骤3.
晚餐：水煮芹菜
+
西红柿1个
+
苹果1个
