天天菜谱
共8图
照烧三文鱼
7.3分
79人已做过
阿May又改名儿了
难度:一般,配方:姜片、大蒜、酱油、枫糖浆,步骤:1.在三文鱼上撒上些盐和黑胡椒,腌制 2.将姜片、蒜片放入大碗中,倒入酱油 3.将三文鱼肉放入步骤2的碗中,使三 4.将锅子烧热,倒入一些橄榄油。将
一般
配方
9种材料
姜片 、大蒜 2瓣、酱油 3汤匙 Tbsp、枫糖浆 2汤匙 Tbsp、米酒 1汤匙 Tbsp、橄榄油 、三文鱼肉 约500克、盐 、黑胡椒
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
在三文鱼上撒上些盐和黑胡椒,腌制备用
步骤2.
将姜片、蒜片放入大碗中,倒入酱油、枫糖浆、米酒和一点点橄榄油,搅拌均匀
步骤3.
将三文鱼肉放入步骤2的碗中,使三文鱼肉均匀得裹上酱汁,腌制约2小时,至少腌制20分钟
步骤4.
将锅子烧热,倒入一些橄榄油。 将三文鱼鱼皮朝下放入锅中
步骤5.
当鱼皮煎脆后,翻面,继续煎制2分钟。 之后将腌制三文鱼的酱汁倒入锅中
步骤6.
继续煎制三文鱼,3-4分钟,直到鱼肉变白。 倾斜锅子,用勺子将锅中的酱汁浇到鱼肉上。 如果锅中酱汁过于浓稠,可少加一点水
步骤7.
将煎好的鱼肉盛盘,淋上锅中的酱汁即可。
包含此做法的食谱
米酒
黑胡椒
橄榄
盐和
酱汁
胡椒
蒜片
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窍门配方
照烧三文鱼
在三文鱼上撒上些盐和黑胡椒,腌制备用
将姜片、蒜片放入大碗中,倒入酱油、枫糖浆、米酒和一点点橄榄油,搅拌均匀
将三文鱼肉放入步骤2的碗中,使三文鱼肉均匀得裹上酱汁,腌制约2小时,至少腌制20分钟
将锅子烧热,倒入一些橄榄油。 将三文鱼鱼皮朝下放入锅中
当鱼皮煎脆后,翻面,继续煎制2分钟。 之后将腌制三文鱼的酱汁倒入锅中
继续煎制三文鱼,3-4分钟,直到鱼肉变白。 倾斜锅子,用勺子将锅中的酱汁浇到鱼肉上。 如果锅中酱汁过于浓稠,可少加一点水
将煎好的鱼肉盛盘,淋上锅中的酱汁即可。