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海鲜菇炒芥兰
是苏苏不是肥苏
难度:一般，配方:芥兰、海鲜菇、海鲜酱油，步骤:1.芥兰切段，梗和叶分开放 2.海鲜菇洗净，沥干水备用 3.葱蒜切好备用 4.热油，下葱蒜，爆香
一般
芥兰 、海鲜菇 、蒜 、葱 、海鲜酱油
步骤1.
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芥兰切段，梗和叶分开放
步骤2.
海鲜菇洗净，沥干水备用
步骤3.
葱蒜切好备用
步骤4.
热油，下葱蒜，爆香
步骤5.
下海鲜菇
步骤6.
加海鲜酱油少许，爆炒
步骤7.
先后下芥兰梗，叶，爆炒出锅
