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养生乌鸡汤
水狐是我
难度:一般，配方:乌鸡、天麻、龙眼、红枣，步骤:1.材料清洗干净，天麻切块。 2.乌鸡清理干净，用水抄两遍 3.将乌鸡再次放净水中，水煮开，放入 4.炖至少一小时，乌鸡肉变烂，撒盐，
一般
乌鸡 1只、天麻 30g、龙眼 20g、红枣 9颗、枸杞 20-30颗、葱 适量、姜 适量、盐 适量
步骤1.
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材料清洗干净，天麻切块。
步骤2.
乌鸡清理干净，用水抄两遍
步骤3.
将乌鸡再次放净水中，水煮开，放入除盐以外其他配料。大火烧开后，换小火。
步骤4.
炖至少一小时，乌鸡肉变烂，撒盐，关火。完成。
