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莲子百合蜜豆糖水
一般
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鲜百合洗净备用
步骤2.
莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子心，红枣去核切片
步骤3.
蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量
步骤4.
莲子和红枣入锅加适量清水，煮开，水开后加一碗冷水进锅里。如此反复三到四次用冷水激，莲子很快就会被煮软。
步骤5.
待莲子煮软后加蜜豆
步骤6.
加枸杞煮5分钟
步骤7.
再加入冰糖继续煮10-20分钟
步骤8.
最后加入鲜百合煮开即可
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