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牛油果牛奶燕窝
涵涵MUM木易夫人
难度:一般，配方:鲜炖燕窝、牛油果、牛奶，步骤:1.鲜炖燕窝100g：取一盏印尼特级 2.牛油果切开加入鲜牛奶，放入搅拌机 3.这样就是搅拌完成了。 4.把牛油果牛奶倒入鲜炖燕窝里。
一般
搅拌机
鲜炖燕窝 100g、牛油果 半只、牛奶 100ML、冰糖粉或蜂蜜 适量
步骤1.
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鲜炖燕窝100g：取一盏印尼特级燕窝，用软水泡发3小时，撕成条，洗净人工挑毛遗留的少许燕毛，放入炖盅加入软水隔水炖20分钟，关火加冰糖粉。
这里的100g燕窝即炖好的燕窝取一半（即半盏干燕窝约3g）。
步骤2.
牛油果切开加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌成牛油果牛奶。
步骤3.
这样就是搅拌完成了。
步骤4.
把牛油果牛奶倒入鲜炖燕窝里。
步骤5.
搅拌均匀即成。
步骤6.
燕窝建议早晨空腹食用，如果早晨太匆忙，就留到晚上临睡前吧?
