6.2分
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无比简单营养健康三明治
瑷莉芬特
难度:一般，配方:全麦吐司、鸡蛋、番茄、黄瓜，步骤:1.鸡蛋打在盘子里，用牙签在蛋黄上扎 2.铺好保鲜膜开始码材料！先放一片吐 3.来一只蛋～哇塞大小刚刚好！ 4.番茄的大小也是太完美～
一般
牙签、保鲜膜
全麦吐司 三片、鸡蛋 一只、番茄 一片、黄瓜 1/4根、番茄酱 适量
步骤1.
鸡蛋打在盘子里，用牙签在蛋黄上扎几个洞，微波中低火1分钟。
步骤2.
铺好保鲜膜开始码材料！先放一片吐司咯～
步骤3.
来一只蛋～哇塞大小刚刚好！
步骤4.
番茄的大小也是太完美～
步骤5.
盖一片吐司～
步骤6.
码一堆黄瓜片～
步骤7.
挤一坨番茄酱～
步骤8.
再盖一片吐司～保鲜膜包好～大功告成！
