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山药薏米芡实粥
正宗温县铁棍山药
难度:一般，配方:薏米、芡实，步骤:1.山药薏米芡实按1：1：1的比例泡 2.这是我们家自己晒干的山药片，地道 3.下锅煮30分钟左右，因为之前泡的 4.我用的是破壁料理机，专门打糊糊的
一般
料理机
孕妇
温县铁棍山药片 50g、薏米 50g、芡实 50g
步骤1.
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山药薏米芡实按1：1：1的比例泡3-4个小时，这样煮的时间会省下很多
步骤2.
这是我们家自己晒干的山药片，地道的温县铁棍山药，我只泡了一点儿，吃不了那么多
步骤3.
下锅煮30分钟左右，因为之前泡的时间较长，所以很快煮开了花，山药又恢复了水嫩的状态。
步骤4.
我用的是破壁料理机，专门打糊糊的，食材和开水的比例是1：1，水是用煮东西的水，我特意加了点冰糖，这样口感更好。
步骤5.
打两分钟就好了，很糊
步骤6.
颜色很好看，很有食欲，多吃点，不仅健脾胃，而且还排湿气呢，不过里边有薏米，孕妇要禁用哦。
步骤7.
自己做的更放心了，食材都是自己挑选的。
步骤8.
最后晒一下我家的铁棍山药片吧，正宗的农家特产，纯天然晒干的
步骤9.
有需要的可以加微信15039158475
