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粉色的石头——健康甜菜根燕麦片饼干
爱笑的眼镜zoe
难度:一般，电器:烤箱，配方:甜菜根汁、红糖两块、牛奶、蜂蜜，步骤:1.先把甜菜根和胡萝卜切块，并和蜂蜜 2.给盆里倒入适量即食麦片，我用的是 3.放入铺好锡纸的烤盘里，铺平并且用 4.拿出来切成一块块，再烤20分钟，
一般
甜
烤箱
甜菜根汁 半个小甜菜根、即食燕麦片 100g、红糖两块 用的是块状红糖、牛奶 依据麦片的量加一点点、蜂蜜 依口味加适量、鸡蛋 一个、芝麻 适量
步骤1.
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先把甜菜根和胡萝卜切块，并和蜂蜜和牛奶一起榨成汁，这个时候你其实已经忍不住可先干一杯，非常美味。
步骤2.
给盆里倒入适量即食麦片，我用的是西麦的，然后加鸡蛋一个，加入碾碎的红糖还有打好的甜菜根汁，搅拌均匀。
步骤3.
放入铺好锡纸的烤盘里，铺平并且用手按均匀，紧实一些。撒上黑芝麻，再按按。（如果担心沾到锡纸上，可以抹一点点油★）然后170度预热烤箱5分钟，之后放进去先烤20分钟。
步骤4.
拿出来切成一块块，再烤20分钟，粉色的石头就新鲜出炉啦。
