丘比-藜麦鸡肉沙拉

9.1分
349人已做过
10分钟以内 难 家常

配方

10种材料
丘比沙拉汁大拌菜口味 适量、藜麦 100克、水 200克、鸡胸肉 200克、圆生菜 150克、生菜 50克、圣女果 120克、黑胡椒 2克、盐 3克、酱油 15克

做法

13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所需食材。
步骤2.
将鸡胸肉洗净，加入盐、酱油和黑胡椒，腌制3小时以上。
步骤3.
藜麦清洗干净，加冷水。
步骤4.
煮15分钟左右，藜麦煮熟。
步骤5.
将腌好的鸡胸肉用少许油两面煎熟。
步骤6.
将煎好的鸡胸肉切块备用。
步骤7.
时蔬洗净，将生菜撕成小朵，圣女果切两半。
步骤8.
将步骤7放入沙拉碗中。
步骤9.
将丘比沙拉汁大拌菜口味摇匀。
步骤10.
将丘比沙拉汁大拌菜口味倒入沙拉碗中。
步骤11.
将时蔬拌匀。
步骤12.
放入切好的鸡胸块和煮熟的藜麦。
步骤13.
略微翻拌即可。

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丘比-藜麦鸡肉沙拉
准备好所需食材。
将鸡胸肉洗净，加入盐、酱油和黑胡椒，腌制3小时以上。
藜麦清洗干净，加冷水。
煮15分钟左右，藜麦煮熟。
将腌好的鸡胸肉用少许油两面煎熟。
将煎好的鸡胸肉切块备用。
时蔬洗净，将生菜撕成小朵，圣女果切两半。
将步骤7放入沙拉碗中。
将丘比沙拉汁大拌菜口味摇匀。
将丘比沙拉汁大拌菜口味倒入沙拉碗中。
将时蔬拌匀。
放入切好的鸡胸块和煮熟的藜麦。
略微翻拌即可。