先将酵母、小苏打放入全麦面粉中,搅拌均匀。
(因为后面会放盐,盐与酵母直接接触,会影响酵母活性,所以要提前将酵母埋入面粉中。)
打入鸡蛋,放入牛奶、酸奶,椰子油,搅拌均匀。
搅拌均匀后,再放盐。继续搅拌。
面糊液做好后,用保鲜膜盖住,放入冰箱。
(由于是酵母版,所以要提前发酵,而我一般都是前晚放入冰箱发酵,次日清晨,取出做饼。)
当然,你嫌前夜发酵麻烦,你也可以把1g酵母,改成泡打粉,就不用等待发酵。
次日清晨,取出面糊液。将香蕉压成泥,混入面糊液。滴几滴柠檬汁,搅拌均匀。
取不粘锅,热锅。确定你的锅是不会粘锅的,即可以不放油,如不肯定,则可刷一层薄油。
反复步骤8,直至面糊液用尽。即可。
(如果早晨时间紧,完全可以,烘饼间隙,刷牙洗脸,呵呵。)