6.4分
130人已做过
共6图
暑气长湿邪,伤脾胃损阳气,喝口茶来养养生除烦宁心茶 • 圆满素食
圆满素食
难度:一般，配方:玫瑰、甘草、山楂、金银花，步骤:1.材料（从左到右）：玫瑰、甘草、 2.把以上花草茶洗干净，装进杯子里， 3.这茶可以边喝边欣赏，看着它们在里 4.湿为一年中夏秋交接之长夏主气，在
一般
玫瑰 适量、甘草 适量、山楂 适量、金银花 适量（火气大可加多一点）、大枣 适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
材料（从左到右）：
玫瑰、甘草、山楂、金银花、大枣
【注】这些天然的花花草草，超市都有卖。
步骤2.
把以上花草茶洗干净，装进杯子里，用滚烫的水，冲泡5～10分钟，就可以饮用了。
步骤3.
这茶可以边喝边欣赏，看着它们在里面动啊飘的，转动杯子，它们就跳舞，琉璃之舞O(∩_∩)O
步骤4.
湿为一年中夏秋交接之长夏主气，在阴陵泉穴位及周边找痛点，按摩至疼痛减缓或消失，配合除烦宁心茶，能帮助祛除阴邪。这是呵护同样属土但却喜燥之脾脏的最佳时机。
步骤5.
扫描二维码即可关注 公众微信“解密生命”，每周都有新食谱推出哦
