6.3分
158人已做过
共6图
快手蜜汁煎鸡排
秀酱
难度:一般，配方:鸡胸肉、味极鲜、蜂蜜，步骤:1.鸡胸肉洗净，双手对其进行敲打，这 2.两面都用盐和黑胡椒腌制半小时，盐 3.半个小时后取出腌好的鸡排，味极鲜 4.将酱汁和鸡排一起装入保鲜袋，放入
一般
蜜汁
不粘锅、保鲜袋
鸡胸肉 1快、味极鲜 3勺、蜂蜜 1勺
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡胸肉洗净，双手对其进行敲打，这样肉质会比较软嫩，也比较容易入味
步骤2.
两面都用盐和黑胡椒腌制半小时，盐不要放太多，因为后面还要用味极鲜腌制
步骤3.
半个小时后取出腌好的鸡排，味极鲜和蜂蜜3:1的比例混合，蜂蜜比较浓稠，多搅拌一会，直至完全融合。
步骤4.
将酱汁和鸡排一起装入保鲜袋，放入冰箱冷藏腌制。我是提前一晚腌制好，做早饭吃
步骤5.
不粘锅内放橄榄油，小火慢煎，煎制两面上色即可。切块上盘
