6.5分
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烤鸡丝—纯纯的蛋白质零食
辰雨蒋
难度:一般，电器:烤箱，配方:鸡胸肉，步骤:1.鸡肉过水煮熟，剥成丝（你可以扎 2.一盘感人的鸡胸肉，给个大特写！ 3.加调教拌匀，放入空气炸锅，时间8 4.烤久一点会有点脆，干干的更有嚼头
一般
烤箱
鸡胸肉 2块、cajun粉 适量、按口味随意搭配调料 、并不局限在cajun 、但是cajun配鸡肉 那是绝配
步骤1.
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鸡肉过水煮熟，剥成丝
（你可以扎着马步剥，两块鸡胸肉我剥了一个多小时。。。）
步骤2.
一盘感人的鸡胸肉，给个大特写！
步骤3.
加调教拌匀，放入空气炸锅，时间8分钟左右，隔一会拿出来拌拌。
（是的，完全不需要加油！
我们的目标是纯纯的蛋白质，不要负罪感木哈哈哈！！！）
烤箱基本同样原理。
步骤4.
烤久一点会有点脆，干干的更有嚼头。不那么久的软一些，但是也有嚼头。颜色也黄金黄金的非常美腻！
放盘子上再晾一下水份会继续蒸掉。然后装包，可以保存蛮久！
步骤5.
如果不是手剥部分太辛苦。真想一次做一大桶
