Name: sally家银耳枸杞燕窝
Ingredients: 10g燕窝; 0少许银耳; 0六七颗枸杞; 0三颗 去核红枣; 0一块石蜂糖

7.8分

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难度:一般，电器:电炖锅，配方:燕窝、银耳、枸杞、红枣，步骤:1.取燕窝一盏关于燕窝的挑选 2.好燕窝就是这么大的发头哈哈不要 3.枸杞泡15-20分钟红枣去核 4.用纯净水炖燕窝没过燕窝即可不

燕窝 10g、银耳少许、枸杞六七颗、红枣三颗去核、石蜂糖一块

步骤1.

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取燕窝一盏关于燕窝的挑选老司机教你们要挑不太白也不太黄的在阳光下呈半透明状天然燕窝应该是一股鸡蛋腥味

步骤2.

好燕窝就是这么大的发头哈哈不要矿泉水更不要用自来水要用纯净水泡发泡发两小时期间换一次水纯天然的燕窝泡发后的水可以泡发纸膜敷面膜哦对晒后修复去敏感效果还蛮明显的呢

步骤3.

枸杞泡15-20分钟红枣去核我用的好想你的即时红枣石蜂糖淘宝很多假货我一次拿的比较多马来西亚直接寄回不是很甜炖出来香香的口感很好不会上火银耳泡发好剪碎

步骤4.

用纯净水炖燕窝没过燕窝即可不要加很多水的

步骤5.

炖30分钟我用的是今年的新燕所以泡发炖煮都不需要很长时间炖好就是这样绵绵的几乎没什么水

步骤6.

厚厚的可以用筷子夹起来

步骤7.

银耳枸杞红枣大火烧开小火煮一个半小时我喜欢煮出胶质

步骤8.

我是将炖好的燕窝加入银耳羹我不建议一起炖因为燕窝不需要银耳炖那么久的燕窝对炖的时间和温度比较讲究我为什么用文火炖而不是电炖锅因为文火炖营养最高哦

步骤9.

当然你们也可以将炖好的银耳羹加入炖好的燕窝再炖5到10分钟这样一瓶我用的是180ml的瓶子可以吃4～5天哦

sally家银耳枸杞燕窝