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日式三文鱼排饭
一一的辅食记事
难度:难，配方:三文鱼、牛油果、面粉、面包糠，步骤:1.食材：三文鱼、鸡蛋、牛油果、奶酪 2.牛油果用勺挖出，切片； 3.三文鱼切薄片，放在保鲜膜上，轻轻 4.铺上牛油果
难
平底锅、保鲜膜
宝宝
三文鱼 1块、牛油果 1个、面粉 少许、面包糠 少许、白胡椒 少许、盐 少许、鸡蛋 1个
步骤1.
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食材：三文鱼、鸡蛋、牛油果、奶酪、面粉、面包糠、白胡椒、盐；
步骤2.
牛油果用勺挖出，切片；
步骤3.
三文鱼切薄片，放在保鲜膜上，轻轻敲打变薄；
步骤4.
铺上牛油果
步骤5.
再铺上一层奶酪，盖上三文鱼，两面撒上少许白胡椒和盐；
步骤6.
拍一层面粉；
步骤7.
刷上一层鸡蛋液；
步骤8.
撒上一层面包糠；
步骤9.
平底锅少油，小火，一面金黄翻面，（一定要小火）要不就会外面焦了里面还没熟；
步骤10.
待两面煎至金黄出锅；
步骤11.
三文鱼排切成条状，摆在白米饭上，撒少许番茄酱即可！煎的东西要放久凉一点在吃，油炸太热防止宝宝上火.
步骤12.
白萝卜排骨汤、柚子、日式三文鱼排饭，完美！赶紧做给宝宝吃吧！
