7.2分
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一人食也要很精彩
yinacchen
难度:一般，配方:鸡蛋、小杏鲍菇、鸡翅、绿芦笋，步骤:1.番茄洗净切片 2.绿芦笋洗净把老的切掉 3.小杏鲍菇洗净切片 4.鸡翅洗净两边划痕（为了等下腌制更
一般
鸡蛋 1只、小杏鲍菇 3只、鸡翅 2只、绿芦笋 8根、番茄 1只
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
番茄洗净切片
步骤2.
绿芦笋洗净把老的切掉
步骤3.
小杏鲍菇洗净切片
步骤4.
鸡翅洗净两边划痕（为了等下腌制更入味）
步骤5.
蒜头切粒
步骤6.
姜切条
步骤7.
在鸡翅上加入适量生粉、鸡精（盐也可以）、耗油、糖少量、酱油、油之后拌匀待用
步骤8.
热锅＋油放蒜粒爆炒＋杏鲍菇片爆炒后起锅待用
步骤9.
热锅放油双面煎番茄后起锅待用
步骤10.
煎蛋，按个人喜好煎
步骤11.
腌制后放入锅中煎熟
步骤12.
锅里放水加油，水滚放绿芦笋，带比原本翠绿可捞起
步骤13.
摆盘，按个人口味可以在绿芦笋、番茄上淋上自己喜欢的沙拉酱等
