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烤香蕉牛油果吐司布丁
雪姨SL
难度:一般，电器:烤箱，配方:鸡蛋、香蕉、牛油果，步骤:1.吐司切小块儿放入烤箱用玻璃烤盘 2.全蛋和牛奶调匀，无需打发，调匀就 3.调匀后的牛奶蛋液倒入吐司块，略略 4.香蕉切片后铺在吐司上
一般
烤箱
全麦吐司或黄油吐司 2片、牛奶全脂脱脂都OK我健身用的脱脂奶 200ml、鸡蛋 2只、香蕉 2条、牛油果 1只、卡乐比麦片或各种坚果碎片啊蔓越莓啊葡萄干啊统统OK 1小把
步骤1.
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吐司切小块儿放入烤箱用玻璃烤盘
步骤2.
全蛋和牛奶调匀，无需打发，调匀就可以
步骤3.
调匀后的牛奶蛋液倒入吐司块，略略淹没就好
步骤4.
香蕉切片后铺在吐司上
步骤5.
牛油果斩片后铺在香蕉上
步骤6.
此步骤和5一样，可以替代5，在铺完香蕉片的基础上直接放其他坚果或者即使麦片
步骤7.
上下火170度预热5分钟，之后烤20-25分钟，根据个人口味。我烤了20分钟拿出来吃的
步骤8.
成品1，牛油果的
步骤9.
成品2，卡乐比麦片做dressing的
