7.0分
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green的面面,宝宝青酱意面
育娃号吃
难度:一般，配方:菠菜叶、罗勒叶、大蒜、松子，步骤:1.准备以上材料，煮开一锅清水。 2.将菠菜、罗勒叶洗净，水开后分开焯 3.将焯熟的蔬菜、洋葱、蒜瓣与松子、 4.打到足够细腻后，就可以把香香的酱
一般
密封罐
宝宝
意面或儿童面 120g、鸡胸肉或虾仁 100g、菠菜叶 200g、罗勒叶 50g、大蒜 两瓣、松子 50g、柠檬汁 适量、橄榄油 适量、现磨黑胡椒 少许、Emmental芝士 100g、洋葱 50g
步骤1.
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准备以上材料，煮开一锅清水。
步骤2.
将菠菜、罗勒叶洗净，水开后分开焯水。洋葱和蒜瓣也煮熟。
步骤3.
将焯熟的蔬菜、洋葱、蒜瓣与松子、黑胡椒、芝士碎一起放入食物处理机或辅食机，也可以使用搅拌棒。加入少许橄榄油打碎，再根据粘稠程度在打碎过程中慢慢加入橄榄油，直到呈现细腻的酱。
步骤4.
打到足够细腻后，就可以把香香的酱装入密封罐，覆盖橄榄油进行保存了。
步骤5.
煮熟意面拌酱，再煎熟鸡胸肉切块。
步骤6.
晚上有乐高课，green面面给小怪兽带便当了。
