消除脂肪肝-午餐

6.7分
160人已做过
核桃厨房
难度:一般，步骤:1.DAY 1: 亲子丼。 2.DAY 2: 卷心菜洋葱炒肉片， 3.DAY 3: 芋头蒸鸡、卷心菜洋 4.DAY 4: 南瓜蒸香菇鸡肉、白
一般

配方

1种材料

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
DAY 1: 亲子丼。
步骤2.
DAY 2: 卷心菜洋葱炒肉片，菠菜炒蛋，清炒丝瓜，杂粮饭。
步骤3.
DAY 3: 芋头蒸鸡、卷心菜洋葱炒肉、红薯饭。
步骤4.
DAY 4: 南瓜蒸香菇鸡肉、白菜炖粉条、红薯饭。
步骤5.
DAY 5: 培根炒西兰花、牛肉炒卷心菜、红薯饭、黄瓜梨汁。
步骤6.
DAY 6: 番茄炒蛋、小炒肉、芹菜炒腊肠、红薯饭。
步骤7.
DAY 7: 土豆鸡丁、芹菜胡萝卜炒肉丝、清炒莴笋、玉米饭。

包含此做法的食谱

鸡肉 香菇 卷心菜 炒卷心菜 粉条 腊肠 小炒肉

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消除脂肪肝-午餐
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消除脂肪肝-午餐
DAY 1: 亲子丼。
DAY 2: 卷心菜洋葱炒肉片，菠菜炒蛋，清炒丝瓜，杂粮饭。
DAY 3: 芋头蒸鸡、卷心菜洋葱炒肉、红薯饭。
DAY 4: 南瓜蒸香菇鸡肉、白菜炖粉条、红薯饭。
DAY 5: 培根炒西兰花、牛肉炒卷心菜、红薯饭、黄瓜梨汁。
DAY 6: 番茄炒蛋、小炒肉、芹菜炒腊肠、红薯饭。
DAY 7: 土豆鸡丁、芹菜胡萝卜炒肉丝、清炒莴笋、玉米饭。