自制零油沙拉酱蔬菜沙拉

Name: 自制零油沙拉酱蔬菜沙拉
Ingredients: 0一小个卷心菜; 0半个红萝卜; 0四分之一个洋葱; 0三行玉米; 0一杯酸奶; 0适量干罗勒; 0适量盐

6.1分

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难度:一般，配方:卷心菜、红萝卜、洋葱、玉米，步骤:1.把卷心菜洗干净，沥干水，切丝，切 2.做沙拉酱：把一瓶发酵酸奶放至常温 3.把沙拉酱和蔬菜拌匀。完成 4.这是有加木耳的，木耳一定要煮熟后

一般

卷心菜一小个、红萝卜半个、洋葱四分之一个、玉米三行、酸奶一杯、干罗勒适量、盐适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

把卷心菜洗干净，沥干水，切丝，切的尽量细点。红萝卜刨丝，玉米蒸熟，剥粒，洋葱切丝，也可适量加点木耳。把材料混均匀，放到沙拉盘。

步骤2.

做沙拉酱：把一瓶发酵酸奶放至常温，加入盐和干罗勒，搅拌到盐溶于酸奶，可以尝尝味道对味道进行调整。

步骤3.

把沙拉酱和蔬菜拌匀。完成

步骤4.

这是有加木耳的，木耳一定要煮熟后放进去，不熟的木耳有毒。

包含此做法的食谱

玉米沙拉酱盐和蔬菜

自制零油沙拉酱蔬菜沙拉

把卷心菜洗干净，沥干水，切丝，切的尽量细点。红萝卜刨丝，玉米蒸熟，剥粒，洋葱切丝，也可适量加点木耳。把材料混均匀，放到沙拉盘。

做沙拉酱：把一瓶发酵酸奶放至常温，加入盐和干罗勒，搅拌到盐溶于酸奶，可以尝尝味道对味道进行调整。

把沙拉酱和蔬菜拌匀。完成

这是有加木耳的，木耳一定要煮熟后放进去，不熟的木耳有毒。