天天菜谱
共6图
皂角银耳汤
6.4分
178人已做过
kilomy
难度:一般,电器:电炖锅,配方:皂角米、鲜银耳、枸杞、红枣,步骤:1.干皂角米提前用冷水泡开,大概要泡 2.鲜银耳去蒂,手撕成小片,加冷水浸 3.枸杞放冷水中洗净,捞出备用 4.红枣洗净,切开去核,与枸杞一起备
一般
炖锅、砂锅
电炖锅
配方
4种材料
皂角米 30粒左右、鲜银耳 半朵、枸杞 30粒左右、红枣 约十颗
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
干皂角米提前用冷水泡开,大概要泡20小时左右才能完全泡发,我一般是提前一天泡
步骤2.
鲜银耳去蒂,手撕成小片,加冷水浸泡10-20分钟,洗净捞出
步骤3.
枸杞放冷水中洗净,捞出备用
步骤4.
红枣洗净,切开去核,与枸杞一起备用
步骤5.
将皂角米和银耳先倒入锅中、加冷水,八分满,使用小熊隔水电炖锅甜品功能,炖4小时,最后半小时的时候加入枸杞和红枣,这样枸杞和红枣不至于炖的太烂、还能吃到完整的。 如果不用电炖锅,可使用砂锅。砂锅中加冷水,九分满,倒入皂角米,大火炖一小时,再加入银耳,枸杞,红枣,先大火炖20分钟,调小火炖10分钟。
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菜谱:
288
热度:
120
介绍
功效
图片
做法
食谱
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甜品
红枣
枸杞
银耳
半小时
皂角
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皂角银耳汤
干皂角米提前用冷水泡开,大概要泡20小时左右才能完全泡发,我一般是提前一天泡
鲜银耳去蒂,手撕成小片,加冷水浸泡10-20分钟,洗净捞出
枸杞放冷水中洗净,捞出备用
红枣洗净,切开去核,与枸杞一起备用
将皂角米和银耳先倒入锅中、加冷水,八分满,使用小熊隔水电炖锅甜品功能,炖4小时,最后半小时的时候加入枸杞和红枣,这样枸杞和红枣不至于炖的太烂、还能吃到完整的。 如果不用电炖锅,可使用砂锅。砂锅中加冷水,九分满,倒入皂角米,大火炖一小时,再加入银耳,枸杞,红枣,先大火炖20分钟,调小火炖10分钟。