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玉竹淮山鲍鱼煲乌鸡
恋恋的美好时光
难度:一般，配方:枸杞、玉竹、淮山、鲍鱼，步骤:1.提前一晚泡发鲍鱼，总干净的牙刷刷 2.准备山药，去皮切段 3.红枣玉竹准备 4.乌鸡冷水下锅，水开后煮三分钟捞起
一般
砂锅
姜 三大片、盐 适量、枣 六颗、枸杞 适量、玉竹 20克、淮山 三根、鲍鱼 五个、乌鸡 半只、蒜头 半个
步骤1.
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提前一晚泡发鲍鱼，总干净的牙刷刷干净，这个比较关键
步骤2.
准备山药，去皮切段
步骤3.
红枣玉竹准备
步骤4.
乌鸡冷水下锅，水开后煮三分钟捞起，用水冲去浮末，去腥
步骤5.
所有食材装入砂锅，加冷水，大火烧开，转小火，煲两个小时
步骤6.
到时间，加入适量盐，大火煮两分钟关火，很是鲜美，有美容养颜抗衰老的功效
