最流行的菜谱

窍门配方

渔家鲜鱼饭
忘记给鱼拍照了,就网上找了章红鱼的图片.
把鱼肉与鱼骨分开后鱼肉切粒(不要切太小粒),猪肉、腊肠、胡萝卜切粒,葱切葱花,香菜切碎,生姜蒜头切末.
大火起油锅把有烧热后放入姜蒜末爆香.
香味出来后捞出.
首先放入猪肉、腊肠翻炒几下.
胡萝卜丁放进去继续翻炒几下.
然后把鱼肉放进去翻炒.
这时候先放一点盐继续翻炒.
等锅中的水分差不多没的时候把全部主料捞出备用.
把锅清洗干净后起油锅,小火加入米饭翻炒,把块状米饭炒散均匀.
注意米饭不能煮太烂,就像图中状态做出来才会米粒分明,太烂做出来口感不好.
1)加入主料继续小火翻炒均匀,加入盐、味精调味(一次不能放太多,可一点点加入,加味后一定要翻炒均匀后尝味道,避免太咸).2)调大火继续翻炒一会.(大火主要是把各种食材味爆香出来)
加入葱花、切碎的香菜翻拌下就可出锅.
片开的鱼骨可以用来熬个汤或者香煎.我是因为已经熬了鸡汤所以没用上.
好了,加个青菜就大工告成,开饭咯!