五个月宝宝辅食

Name: 五个月宝宝辅食
Ingredients: 0两三片地瓜叶; 15克米粉; 15毫升母乳

6.9分

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大小王开炸

难度:一般，配方:地瓜叶、米粉、母乳，步骤:1.地瓜叶选完整叶面的三片洗净，最好 2.只要叶子不要根茎，宝宝不好消化哦 3.沸水焯煮蔬菜能够去除大部分的亚硝 4.研磨器研磨成泥

一般原味宝宝

地瓜叶两三片、米粉 15克、母乳 15毫升

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

地瓜叶选完整叶面的三片洗净，最好用水泡一泡。

步骤2.

只要叶子不要根茎，宝宝不好消化哦。

步骤3.

沸水焯煮蔬菜能够去除大部分的亚硝酸盐。只需要一分钟，就可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐。需要了解的是，沸水煮蔬菜其实也是有利有弊的。沸水焯煮蔬菜能够去掉什么？除去一半以上的可溶性草酸；大部分亚硝酸盐；大部分有机磷农药；大部分嘌呤；不到1%的铝、铅、镉等污染元素。同时，还可能会丢掉一半维生素C和叶酸；一半的钾，一半的类黄酮、硫甙和花青素。

步骤4.