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窍门配方

银耳羹
取一朵银耳,先把它掰开,浸泡在水中10分钟,待它变柔软,去除它的根蒂,再换水,继续浸泡15分钟,时间不用太受限制,大约半小时左右就好。
把雪梨去皮,切成一小块,大约大拇指大小。再洗6颗红枣,浸泡5分钟
在宿舍可以先盛滚水,放下银耳,在小锅里煮
银耳和水再次滚开后,倒下雪梨和红枣,还有适量的冰糖(我大概放了10颗左右小拇指大小),煮20分钟或30分钟,待到水有点粘稠就可以吃啦!??
煮的比较久银耳羹有点像燕窝,稠稠的,因为里面放有红枣和雪梨,会释放出甜味,所以就不用放太多冰糖。
女生可以经常喝这个,功效很好哦??