生菜蔬果泥

7.7分
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食尚厨娘
难度:一般，配方:有机生菜、柿子椒、西红柿、牛油果，步骤:1.用碱面温水浸泡蔬菜10分钟。 2.冲洗3-5遍沥干水分。 3.柿子椒、西红柿切块。 4.巴旦木去壳剥出仁。
一般

配方

9种材料
有机生菜 160克、柿子椒 75（半个）、西红柿 218克、牛油果 1个（中等大）、巴旦木 20克、温开水 500克、食用碱面 适量、制作工具： 、德国美善品多功能料理机TM5

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
用碱面温水浸泡蔬菜10分钟。
步骤2.
冲洗3-5遍沥干水分。
步骤3.
柿子椒、西红柿切块。
步骤4.
巴旦木去壳剥出仁。
步骤5.
牛油果去皮去核切块。
步骤6.
将所有食材放入主锅，注入500克温开水。
步骤7.
以6分/45度/速度2反转加温。
步骤8.
剩下最后1分钟，以6-10渐速打磨成蔬果泥。
步骤9.
最后倒入杯中，趁温热小口慢饮。 做出的蔬果泥有4杯半，250ml/杯，大约1120mI。

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生菜蔬果泥
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生菜蔬果泥
用碱面温水浸泡蔬菜10分钟。
冲洗3-5遍沥干水分。
柿子椒、西红柿切块。
巴旦木去壳剥出仁。
牛油果去皮去核切块。
将所有食材放入主锅，注入500克温开水。
以6分/45度/速度2反转加温。
剩下最后1分钟，以6-10渐速打磨成蔬果泥。
最后倒入杯中，趁温热小口慢饮。 做出的蔬果泥有4杯半，250ml/杯，大约1120mI。