先把干贝和虾干(网上都有卖的)简单摘洗掉沙粒,用凉白开或者矿泉水泡上,喜欢的话多放几个。泡到虾干变软软的,干贝能撕开。
泡干贝的同时处理虾仁。虾仁是带一层薄薄的冰的,化开去水加一点盐和白胡椒粉腌一下,怕腥的加一点点料酒。
同时取干净的袋装香米,千万别淘洗别碰水,干的下铁锅炒
香米炒到从透明变成发白再微微发黄就好了,放到小锅里(鄙人没砂锅,从简,用了小搪瓷锅)
锅里加开水到锅子的五分之四处或六分之五处(为了不用中途加水,一次加够),放姜末,搅匀,中火烧开转小小火慢慢熬着。搪瓷锅爱糊锅底,期间注意搅动。
炒过的米水开没几分钟就能开花,要一直搅,火一定要超小,熬十分钟不到,米就很软了,
粥熬到五分钟左右的时候放干贝虾干,连泡的水一起倒进去,接着搅不要停
放干贝后五分钟左右放虾仁,一分钟左右煮到虾仁变红就好,搅着,别停。
虾仁红了就放葱花,搅匀,可以吃了。虾仁是用盐腌过的,粥里不用另外加盐。口重的稍加一丢丢就好,咸了破坏口感。最后装碗,可以点一滴香油。有的人爱吃窝蛋的,就在粥滚开的状态下打颗蛋在上面不要搅动,关火,盖锅盖五分钟,把蛋闷到六分熟,开盖开吃。全是优质蛋白啊!