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【玉米奶昔】扔掉的可能更有营养~
雨木
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:牛奶、白糖、熟玉米，步骤:1.准备原料，玉米煮熟。 2.用拇指一排一排剥下玉米粒。 3.每粒玉米中的玉米脐不要扔。 4.剥好的玉米粒，挑去夹在里的玉米须
10分钟以内
一般
甜
步骤1.
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准备原料，玉米煮熟。
步骤2.
用拇指一排一排剥下玉米粒。
步骤3.
每粒玉米中的玉米脐不要扔。
步骤4.
剥好的玉米粒，挑去夹在里的玉米须。
步骤5.
将玉米粒和牛奶，比例为4：1，一起倒入料理机，打1分钟左右。
步骤6.
打好的奶昔，上面还有好多泡泡，玉米味的，喝起来很香甜。
1.玉米脐的部分营养很多，不要扔掉。
2.玉米与牛奶的比例，牛奶要在4份以上，因为搅拌时玉米会变很粘稠，牛奶的量要多些。
3.玉米如果不是现煮的，而且表面变硬了，可以热一下再做，这样榨出来的口感很细腻~
4.我用的牛奶很甜，就没有加糖，如果喜欢甜的，可以再加些糖一起打。
