7.0分
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【冬季养生菜】山药太极泥 （奶香味）
苽苽
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:山药、牛奶、黑芝麻，步骤:1.将主要食材准备好。 2.山药洗净后去皮切成小段。 3.放入篦子里上锅蒸。 4.蒸到可以轻松用筷子插入即可关火。
10分钟以内
简单
奶香
步骤1.
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将主要食材准备好。
步骤2.
山药洗净后去皮切成小段。
步骤3.
放入篦子里上锅蒸。
步骤4.
蒸到可以轻松用筷子插入即可关火。
步骤5.
煮熟的山药压成泥，加入牛奶搅拌均匀成糊状。
步骤6.
锅内不需要加油，把山药糊倒入锅中小火搅拌着，等到山药糊足够浓稠就可以关火盛出。
步骤7.
用牙签大致划出s形，再在其中半边表面撒上熟的黑芝麻粉点缀即可。
步骤8.
简单又有营养的奶香山药。
