营养早餐--蛋包饭

8.3分
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gaopingzhao
时间:10-30分钟，难度:一般，配方:米饭、鸡蛋、花生油、火腿肠，步骤:1.洋葱和火腿肠。 2.洋葱、火腿切成丁。 3.鸡蛋磕到碗里，搅匀备用。 4.锅里放油，放入洋葱煸炒出香味。
10-30分钟 一般 咸鲜

配方

7种材料
米饭 300克、鸡蛋 2个、花生油 25克、盐 3克、胡椒粉 1克、火腿肠 1个、洋葱 半个

做法

12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
洋葱和火腿肠。
步骤2.
洋葱、火腿切成丁。
步骤3.
鸡蛋磕到碗里，搅匀备用。
步骤4.
锅里放油，放入洋葱煸炒出香味。
步骤5.
放入火腿丁翻炒。
步骤6.
放入米饭翻炒。
步骤7.
翻炒均匀，放入盐、胡椒粉翻炒后盛出来。
步骤8.
倒入蛋液。
步骤9.
放入米饭。
步骤10.
把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。
步骤11.
再翻过来就行了。
步骤12.
盛出来就可以吃了。

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营养早餐--蛋包饭
洋葱和火腿肠。
洋葱、火腿切成丁。
鸡蛋磕到碗里，搅匀备用。
锅里放油，放入洋葱煸炒出香味。
放入火腿丁翻炒。
放入米饭翻炒。
翻炒均匀，放入盐、胡椒粉翻炒后盛出来。
倒入蛋液。
放入米饭。
把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。
再翻过来就行了。
盛出来就可以吃了。