甜椒蔬菜沙拉

7.0分

59人已做过

万山红

时间:10分钟以内，难度:简单，配方:甜椒、鹌鹑蛋、胡萝卜、沙拉汁，步骤:1.甜椒把头部切下来做盅，其余的切小 2.鹌鹑蛋煮熟备用。煮的多用不完 3.田七苗开水焯烫后捞出 4.胡萝卜切片煮熟

10分钟以内简单清淡

甜椒 1个、鹌鹑蛋 5个、胡萝卜半个、田七苗 80g、沙拉汁适量

步骤1.

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甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒

步骤2.

鹌鹑蛋煮熟备用。煮的多用不完

步骤3.

田七苗开水焯烫后捞出

步骤4.

胡萝卜切片煮熟

步骤5.

把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切两半，田七苗切碎放入盘中，加沙拉酱

步骤6.

加少量的盐

步骤7.

再到一点点橄榄油

步骤8.

拌均匀即可

我沙拉酱放的不多，所以加了一点点的橄榄油，也可以多放点沙拉酱，不用加油了。

窍门配方

甜椒蔬菜沙拉

甜椒把头部切下来做盅，其余的切小粒

鹌鹑蛋煮熟备用。煮的多用不完

田七苗开水焯烫后捞出

胡萝卜切片煮熟

把煮熟的胡萝卜切丁，鹌鹑蛋去皮切两半，田七苗切碎放入盘中，加沙拉酱

加少量的盐

再到一点点橄榄油

拌均匀即可