肉松彩蔬杂粮饭团

7.1分
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salila82
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:杂粮米饭、洋葱、胡萝卜、红椒，步骤:1.杂粮米饭一碗。（大黄米和粳米混合 2.所有蔬菜和火腿都切丁。 3.锅中放底油，下入洋葱翻炒。 4.洋葱炒出香味后放入胡萝卜丁。
10分钟以内 简单 咸鲜

配方

11种材料
杂粮米饭 1大碗、洋葱 1/4个、胡萝卜 一截、红椒 少许、青椒 少许、黄椒 少许、火腿 少许、肉松 适量、海苔 少许、盐 适量、生抽 少许

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
杂粮米饭一碗。（大黄米和粳米混合煮）
步骤2.
所有蔬菜和火腿都切丁。
步骤3.
锅中放底油，下入洋葱翻炒。
步骤4.
洋葱炒出香味后放入胡萝卜丁。
步骤5.
随后下入彩椒丁，翻炒均匀。
步骤6.
最后将打散的米饭和火腿丁下入锅内，快速翻炒。调入少许盐和生抽。
步骤7.
带一次性手套，将米饭铺入手掌，中间放肉松，再盖一层米饭，稍微用点力将米饭在两掌心中团成球状。顶部点缀点肉松和海苔。

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窍门配方

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肉松彩蔬杂粮饭团
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肉松彩蔬杂粮饭团
杂粮米饭一碗。（大黄米和粳米混合煮）
所有蔬菜和火腿都切丁。
锅中放底油，下入洋葱翻炒。
洋葱炒出香味后放入胡萝卜丁。
随后下入彩椒丁，翻炒均匀。
最后将打散的米饭和火腿丁下入锅内，快速翻炒。调入少许盐和生抽。
带一次性手套，将米饭铺入手掌，中间放肉松，再盖一层米饭，稍微用点力将米饭在两掌心中团成球状。顶部点缀点肉松和海苔。