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【延年益寿】枸杞黑米饭
零零落落2011
时间:30分钟-1小时，难度:一般，配方:黑米、枸杞、玉米油、绵白糖，步骤:1.黑米洗净后，用清水浸泡片刻； 2.黑米放进电饭煲内胆里，倒入适量清 3.煮好的黑米饭里，趁热调入适量绵白 4.将模具内侧刷上一层玉米油；
30分钟-1小时
一般
甜
步骤1.
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黑米洗净后，用清水浸泡片刻；
步骤2.
黑米放进电饭煲内胆里，倒入适量清水，接通电源，启动“煮米饭”功能；
步骤3.
煮好的黑米饭里，趁热调入适量绵白糖，搅拌均匀；如果追求更好的口感，还可拌入适量猪油；但是成品口感也会更腻，而且也更容易发胖~~O(∩_∩)O~~
步骤4.
将模具内侧刷上一层玉米油；
步骤5.
将黑米饭填进模具里；
步骤6.
黑米饭顶部用枸杞装饰，营养美味的枸杞黑米饭就做好啦；
步骤7.
寒冬腊月可多做一点，凉却后的黑米饭可冷藏处理，食用时用蒸锅蒸热即可；
步骤8.
做好的黑米饭趁热食用哦。
1、如果追求更好的口感，黑米饭里还可拌入适量猪油；但是成品口感也会更腻，而且也更容易发胖~~O(∩_∩)O~~；
