天天菜谱
共19图
素烧冬瓜
9.7分
66人已做过
duzhaoteng
时间:30分钟-1小时,难度:简单,配方:冬瓜、蒜末、老抽、料酒,步骤:1.在超市或菜场购买的新鲜冬瓜。 2.将冬瓜的外皮削去,中间的籽挖空, 3.为方便冬瓜烧透入味,做些花刀处理 4.将切好的冬瓜段再翻个面。
30分钟-1小时
简单
咸鲜
配方
9种材料
冬瓜
500克、食盐 适量、
蒜末
适量、色拉油 适量、
老抽
适量、
料酒
适量、黑胡椒粉 适量、
清水
适量、
香葱
适量
做法
18个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
在超市或菜场购买的新鲜冬瓜。
步骤2.
将冬瓜的外皮削去,中间的籽挖空,洗净后用刀切成宽约5厘米的冬瓜段。
步骤3.
为方便冬瓜烧透入味,做些花刀处理,将一段冬瓜从削皮处开始纵向切几条约1厘米宽的刀口,注意每条刀口不要切断,看起来还是一整块的冬瓜段。
步骤4.
将切好的冬瓜段再翻个面。
步骤5.
继续重复3的步骤,使两次的花刀形成田字格。
步骤6.
切好的冬瓜段是这个样子的。
步骤7.
将锅烧热倒入适量的色拉油。
步骤8.
油八成热后将冬瓜削皮的那面紧贴锅内壁均匀码放。
步骤9.
将冬瓜底部烧至金黄色后进行翻面。
步骤10.
直至冬瓜的几个面都烧成金黄色,颜色也由白色变成透明色。
步骤11.
加入切好的蒜末。
步骤12.
淋上适量的料酒。
步骤13.
撒上适量的食盐。
步骤14.
淋上适量的老抽上色。
步骤15.
撒上适量的黑胡椒粉。
步骤16.
最后倒入适量的清水盖上锅盖焖煮一会。
步骤17.
当冬瓜的汁水收得差不多了就可以出锅了。
步骤18.
撒上葱花装盘食用。
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菜谱:
27
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58
介绍
营养
图片
做法
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窍门配方
素烧冬瓜
在超市或菜场购买的新鲜冬瓜。
将冬瓜的外皮削去,中间的籽挖空,洗净后用刀切成宽约5厘米的冬瓜段。
为方便冬瓜烧透入味,做些花刀处理,将一段冬瓜从削皮处开始纵向切几条约1厘米宽的刀口,注意每条刀口不要切断,看起来还是一整块的冬瓜段。
将切好的冬瓜段再翻个面。
继续重复3的步骤,使两次的花刀形成田字格。
切好的冬瓜段是这个样子的。
将锅烧热倒入适量的色拉油。
油八成热后将冬瓜削皮的那面紧贴锅内壁均匀码放。
将冬瓜底部烧至金黄色后进行翻面。
直至冬瓜的几个面都烧成金黄色,颜色也由白色变成透明色。
加入切好的蒜末。
淋上适量的料酒。
撒上适量的食盐。
淋上适量的老抽上色。
撒上适量的黑胡椒粉。
最后倒入适量的清水盖上锅盖焖煮一会。
当冬瓜的汁水收得差不多了就可以出锅了。
撒上葱花装盘食用。