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新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤
ZRB新西兰进口食品
时间:2小时以上，难度:简单，配方:排骨、冬瓜、黄豆，步骤:1.新 西 兰 花 胶 提 前 泡 2.黄 豆 提 前 侵 泡 3 小 3.冬 瓜 去 皮 洗 净 、 切 4.排 骨 洗 净 后 和 黄 豆
2小时以上
简单
咸香
步骤1.
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新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 ， 切 小 块 备 用 ；
步骤2.
黄 豆 提 前 侵 泡 3 小 时 ；
步骤3.
冬 瓜 去 皮 洗 净 、 切 小 块 备 用 ；
步骤4.
排 骨 洗 净 后 和 黄 豆 、 冬 瓜 、 花 胶 一 起 放 入 炖 盅 内 ；
步骤5.
加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时 ， 入 盐 调 味 即 可 ；
功 效 ：
清热解暑 除湿利尿
养心护肾 益气除烦 促进消化
消脂减肥 滋养皮肤 增强体质
