【胡萝卜笋瓜煎饼@牛奶麦片】青春期早餐很重要

8.4分
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小厨飘香
时间:10-30分钟，难度:一般，配方:胡萝卜、鸡蛋、笋瓜、面粉，步骤:1.煎饼所需材料。 2.将胡萝卜和笋瓜用刮擦刮细丝。 3.面粉加水调匀后加入鸡蛋，搅拌均匀 4.加入胡萝卜和笋瓜丝。搅拌均与成煎
10-30分钟 一般 果味

配方

7种材料
胡萝卜 适量、鸡蛋 适量、笋瓜 适量、面粉 适量、盐 适量、速溶麦片 适量、甜奶粉 适量

做法

12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
煎饼所需材料。
步骤2.
将胡萝卜和笋瓜用刮擦刮细丝。
步骤3.
面粉加水调匀后加入鸡蛋，搅拌均匀。
步骤4.
加入胡萝卜和笋瓜丝。搅拌均与成煎饼糊。
步骤5.
平底锅放少许油，舀入一勺煎饼糊。
步骤6.
用小铲子将其抹匀，一面凝固后翻面。两面都煎熟即可。
步骤7.
牛奶麦片的材料。
步骤8.
两大勺麦片。
步骤9.
倒入开水。
步骤10.
麦片膨胀后倒入两勺奶粉。
步骤11.
搅拌均匀即可。
步骤12.
营养早餐不可忽视。

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【胡萝卜笋瓜煎饼@牛奶麦片】青春期早餐很重要
煎饼所需材料。
将胡萝卜和笋瓜用刮擦刮细丝。
面粉加水调匀后加入鸡蛋，搅拌均匀。
加入胡萝卜和笋瓜丝。搅拌均与成煎饼糊。
平底锅放少许油，舀入一勺煎饼糊。
用小铲子将其抹匀，一面凝固后翻面。两面都煎熟即可。
牛奶麦片的材料。
两大勺麦片。
倒入开水。
麦片膨胀后倒入两勺奶粉。
搅拌均匀即可。
营养早餐不可忽视。